Emoțiile și impactul lor asupra stării de bine

Gândeșe-te la câteva situații recente în care ai simțit un puternic disconfort emoțional, poate fi o situație din sfera personală sau din cea profesională.

▪ Ce emoție a apărut? Ce gând a însoțit această emoție?

▪ Ce ai fi avut nevoie să se întâmple ca să te simți mai bine?

Neîndeplinirea nevoilor noastre emoționale ne afectează atât starea noastră de bine, cât și relațiile cu ceilalți.

Dacă dorești să afli motivul pentru care în anumite situații simți un disconfort puternic sau emoții cu încărcătura negativă mare( furie, dezamăgire, vinovăție, anxietate); care sunt capcanele mentale care se activează și care sunt nevoile noastre emoționale te invităm alături de noi la acest webinar gratuit: “Emoțiile și impactul lor asupra stării de bine”.

Te așteptăm, așadar, pe data de 02.04.2024, de la ora 18:30, Live Online pe ZOOM, unde o vei cunoaște pe Simona Coste - psihoterapeut cu pregătire în psihoterapia cognitiv-comportamentală –…