Burnout Emoțional – Sindromul celor care oferă

În călătoria noastră de a face lucruri, de a oferi și de a-i sprijini pe ceilalți, este ușor să ne pierdem în propriile emoții, în permanenta nemulțumire de sine și în grija față de alții.

Ne simțim mereu neîmpliniți și nu ne putem bucura cu adevărat de viață, în străduința noastră de a realiza cât mai multe lucruri...dar niciodată pentru noi.

Dacă te simți copleșit/ă și epuizat de tot ce trebuie să faci și, cu toate acestea, îți făci griji că nu faci „destul“. Dacă principala senzație resimțită este cea de presiune iar dialogul intern este de tipul „M-am descurcat bine, dar cred că se putea și mai bine“...

Atunci webinarul gratuit: “ Burnout Emoțional – Sindromul celor care oferă” este pentru tine!

Te așteptăm pe data de 28.05.2024, de la ora 18:30, Live Online pe Zoom, alături de psihologul Andreea Brînzoi, să descoperi cum poți gestiona și preveni burnout-ului…